Antriebslosigkeit überwinden: Ursachen, Tipps und Weiteres

antriebslosigkeit-ueberwinden-14-tipps

Lesezeit 10 Minuten Nicht nur in der dunklen Jahreszeit fehlt vielen der Antrieb. Auch in der Frühlings- und Sommerzeit leiden die Menschen vermehrt an Antriebslosigkeit. Bereits nach dem Aufstehen fühlst dich du träge und müde. Das Gefühl, einfach keine Lust zu haben, bestimmt deinen Tag. Das mag ab und zu völlig normal sein, denn auch dein Körper braucht …

Read more

Cistustee: Zubereitung, Wirkung & Mehr

Zistrosentee_(Cistus_incanus)

Lesezeit 6 Minuten Viele schwören auf ihn, andere kennen ihn nicht. Beheimatet ist er im Mittelmeerraum, vor allem auf Kreta. Er liebt sonnige, trockene Gebiete. Cistustee wirkt als Heiltee und trägt durch seine Vielzahl an Antioxidantien und Vitaminen zur Immunstärkung bei. Hast du Erkältungserscheinungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Hautprobleme, dann greif zu diesem Allzweckkraut. Hast du Beschwerden im Mundraum, dann …

Read more

Tee bei Magen-Darm-Beschwerden

tee-bei-magen-darm-beschwerden

Lesezeit 4 Minuten Jeder von uns kennt es. Macht der Magen nicht so mit wie wir es wollen, wird der restliche Tag sehr mühselig. Die Konzentration wird schwerer, jede Bewegung wird langsamer und anstrengender. Selbst das Atmen kann uns anstrengenden. Doch gibt es einige Teesorten die bei Magenschmerzen helfen.  Welche Teesorten helfen dir bei Magen Darm Beschwerden? Es …

Read more

Schwarzer Tee: Zubereitung, Wirkung & Mehr

schwarzer-tee

Lesezeit 8 Minuten Schwarzer Tee ist eine der beliebtesten Teesorten der Welt. In Großbritannien kann man ihn sogar als Nationalgetränk bezeichnen und in China, wo er als roter Tee bekannt ist, zählt er zu den sechs heiligen Teesorten. Auch hierzulande erfreut sich der Schwarztee großer Beliebtheit. Doch trotz dieser Verbreitung sind seine gesundheitsfördernden Eigenschaften nur den wenigsten Menschen …

Read more

Tee zum Abnehmen – 10 Sorten als Unterstützung

tee-zum-abnehmen

Lesezeit 6 Minuten Abnehmen – Ein Thema das früher oder später jeden mal beschäftigt. Neben den grundlegenden Prinzipien des Abnehmens wie ein striktes Kcal-Defizit einzuhalten und für genügend anspruchsvolle Bewegung zu sorgen, gibt es hier und da kleine Tricks die dir helfen. Ein unterstützender Begleiter kann Tee sein! Tee zum Abnehmen fragst du dich jetzt? Wie kann der …

Read more

Tee zum Einschlafen – 9 Sorten für erholsamen Schlaf

tee-zum-einschlafen

Lesezeit 9 Minuten Stress, ständige Erreichbarkeit und immer mehr Pflichten – all das macht Einschlafen schwerer. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Möglichkeiten, mit Schlaflosigkeit und Schlafproblemen umzugehen. So kann ein Tee zum Einschlafen deine Schlafqualität verbessern und für einen guten Start in den neuen Tag sorgen. Den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nach, ist es kein Geheimnis, dass guter Schlaf …

Read more

Jiaogulan Tee: Zubereitung, Wirkung & Mehr

Jiaogulan-tee

Lesezeit 4 Minuten In Deutschland ist Jiaogulan Tee noch ziemlich unbekannt. Als Novel Food eingestuft darf es nicht als Lebensmittel vertrieben werden. Also auch nicht als Tee. Aber als Zierpflanze, Potpourri oder Badezusatz kann es gekauft werden. Den Rest überlasse ich deiner Fantasie. Jiaogulan gilt als eines der 10 heiligen Kräuter in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und …

Read more

Tee zum Entwässern – 8 Sorten im Überblick

tee-zum-entwaessern

Lesezeit 4 Minuten Wassereinlagerungen können viele Gründe haben. Hormonelle Schwankungen, vor allem bei Frauen, wenn sie ihre Regelblutungen haben oder schwanger sind, nach Verletzungen oder auch bei viel Stress und Hitze, kann es zu Wassereinlagerungen kommen. Einige Sorten Tee können beim Entwässern helfen. Die nachfolgenden Teesorten haben eine harntreibende Wirkung, können dir also beim Entwässern behilflich sein. Du …

Read more

Lapacho Tee: Zubereitung, Wirkung & Mehr

lapacho-tee

Lesezeit 6 Minuten Der Lapacho-Tee, auch Inka-Tee genannt, wird aus der Rinde des gleichnamigen Tropenbaumes gewonnen. Bei den Inkas ist die Pflanze unter den Namen „Baum des Lebens“, „Iperoxo“, „Tabnebuia“ und „Peau d‘Arco“ bekannt. Um das Lebenselixier herzustellen wird die innere Schicht der Rinde getrocknet und mit heißem Wasser übergroßen. Seine Eigenschaften und heilende Wirkung sind den südamerikanischen …

Read more

Ingwertee – Zubereitung, Wirkung & Mehr

ingwertee

Lesezeit 10 Minuten Prickelnd und doch süß. Etwas bitter, aber sehr erfrischend. Ingwer ist ein überraschendes Gewürz mit erstaunlichen Eigenschaften. Die seltsam aussehende, verdrehte Wurzel ist ein wahres Wundermittel. Sie ist reichhaltig an Vitamin C, Magnesium, Eisen, Calcium, Kalium, Natrium und Phosphor. Das Wurzelsystem des Ingwers (auch Rhizom genannt) wirkt antibakteriell und kann so für eine gesunde Darmflora …

Read more