Lesezeit 9 Minuten Stress, ständige Erreichbarkeit und immer mehr Pflichten – all das macht Einschlafen schwerer. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Möglichkeiten, mit Schlaflosigkeit und Schlafproblemen umzugehen. So kann ein Tee zum Einschlafen deine Schlafqualität verbessern und für einen guten Start in den neuen Tag sorgen. Den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nach, ist es kein Geheimnis, dass guter Schlaf …
Lesezeit 4 Minuten In Deutschland ist Jiaogulan Tee noch ziemlich unbekannt. Als Novel Food eingestuft darf es nicht als Lebensmittel vertrieben werden. Also auch nicht als Tee. Aber als Zierpflanze, Potpourri oder Badezusatz kann es gekauft werden. Den Rest überlasse ich deiner Fantasie. Jiaogulan gilt als eines der 10 heiligen Kräuter in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und …
Lesezeit 4 Minuten Wassereinlagerungen können viele Gründe haben. Hormonelle Schwankungen, vor allem bei Frauen, wenn sie ihre Regelblutungen haben oder schwanger sind, nach Verletzungen oder auch bei viel Stress und Hitze, kann es zu Wassereinlagerungen kommen. Einige Sorten Tee können beim Entwässern helfen. Die nachfolgenden Teesorten haben eine harntreibende Wirkung, können dir also beim Entwässern behilflich sein. Du …
Lesezeit 6 Minuten Der Lapacho-Tee, auch Inka-Tee genannt, wird aus der Rinde des gleichnamigen Tropenbaumes gewonnen. Bei den Inkas ist die Pflanze unter den Namen „Baum des Lebens“, „Iperoxo“, „Tabnebuia“ und „Peau d‘Arco“ bekannt. Um das Lebenselixier herzustellen wird die innere Schicht der Rinde getrocknet und mit heißem Wasser übergroßen. Seine Eigenschaften und heilende Wirkung sind den südamerikanischen …
Lesezeit 10 Minuten Prickelnd und doch süß. Etwas bitter, aber sehr erfrischend. Ingwer ist ein überraschendes Gewürz mit erstaunlichen Eigenschaften. Die seltsam aussehende, verdrehte Wurzel ist ein wahres Wundermittel. Sie ist reichhaltig an Vitamin C, Magnesium, Eisen, Calcium, Kalium, Natrium und Phosphor. Das Wurzelsystem des Ingwers (auch Rhizom genannt) wirkt antibakteriell und kann so für eine gesunde Darmflora …
Lesezeit 5 Minuten Brennnessel haben viel Potenzial positiven Einfluss auf unsere Gesundheit zu nehmen. Jedoch werden sie leider häufig noch als Unkraut abgestempelt oder wahrgenommen. Mit unserem Beitrag wollen wir dir zeigen, wie du mit Brennnesseltee etwas Gutes für deine Gesundheit tun kannst und das Image von der Brennnessel aufpolieren. Brennnesseltee kann deinen Stoffwechsel anregen, helfen deine Leber …
Lesezeit 5 Minuten Pu Erh Tee – kräftig, aromatisch mit einem Hauch von Whiskey? Ist das noch ein Tee? Pu Erh Tee ist sehr vielfältig und kann eine bunte Kombination an Geschmäckern annehmen – von Süß, blumig und weich bis holzig, erdig und bitter. Pu Erh Tee wird wie ein guter Whiskey mehrerer Jahre gelagert. Zumindest früher. Heutzutage …
Lesezeit 4 Minuten Olivenblätter und Olivenblatt Tee wird vor allem von Menschen im Mittelmeerraum als traditionelles und natürliches Heilmittel verwendet. Olivenblätter werden dort schon seit Jahrhunderten zur Behandlung von Leiden wie Erkältungen, Entzündungen und anderen tropischen Krankheiten benutzt. In Deutschland nicht wirklich bekannt und du wirst dich nun sicherlich wundern: “Olivenblätter? Ich esse höchsten Oliven auf meiner Pizza!”. …
Lesezeit 6 Minuten Leuchtend grün, vitalisierend und gesundheitsfördernd: Matcha Tee zählt zu edelsten und teuersten Tee-Sorten, doch was macht das Trendgetränke so besonders? Der aus gemahlenen Grüntee-Blättern bestehende Tee soll die Stimmung anheben, Energie spenden, Kalorien verbrennen und sogar Krankheiten verhindern. Aber hält der Super-Tee wirklich das, was er verspricht? Finde in diesem Artikel heraus, was Matcha so …
Lesezeit 5 Minuten Hierzulande relativ unbekannt, doch reich an vielen wertvollen Inhaltsstoffen für deine Gesundheit. Die jungen Teeblätter, die für den weißen Tee genutzt werden, sind wahre Vitaminbomben! Mit diesem Beitrag wollen wir unseren Teil beitragen, dass weißer Tee bekannter wird in Europa. Er hat genauso viele positive Effekte auf deinen Körper, wie andere Sorten und sollte nicht …