Melissentee: Zubereitung, Wirkung & Mehr

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Lesezeit 7 Minuten Auf Melissentee haben schon Hildegard von Bingen, Plinius und Paracelsus geschworen, – doch was steckt hinter dem Tee aus den grünen Blättern? Wie bereitet man ihn richtig zu? Welche Wirkungen werden der Pflanze – meist Zitronenmelisse genannt – zugeschrieben? Wir liefern Dir hier gerne Fakten und Informationen rund um den Melissentee. Was ist Melissentee? Melissentee …

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Himbeerblättertee: Zubereitung, Wirkung & Mehr

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Lesezeit 7 Minuten Du hast vielleicht schon von Himbeerblättertee und den Eigenschaften gehört, die man ihm zuschreibt, doch fragst Dich, ob das alles so stimmt und wie man den Tee wohl richtig zubereitet. Warum Himbeertee von immer mehr Menschen getrunken wird, warum der Himbeertee in der Schwangerschaft sehr beliebt ist und was es mit den Antioxidantien im Tee …

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Moringa Tee: Zubereitung, Wirkung & Mehr

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Lesezeit 6 Minuten Moringa gilt als eine der nährstoffreichsten Pflanzen der Welt. Es soll dir einen kräftigen Energieschub direkt nach der Einnahme verleihen, dein Immunsystem stärken mit seiner antioxidativen Wirkung und deinen Stoffwechsel pushen.  Klingt so als wäre Moringa Tee das perfekte Getränk für den Morgen. Moringa hat ein breites Spektrum an Mineralien, Vitaminen und Aminosäuren. Als Ergänzung …

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Ashwagandha Tee: Zubereitung, Wirkung & Mehr

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Lesezeit 5 Minuten Ashwagandha ist mittlerweile in aller Munde. Ashwagandha ist die gängige Bezeichnung für die Schlafbeere oder auch Withania somnifera. Es hat eine Angst und Stress lindernde Wirkung. Deswegen ist Ashwagandha Tee am Abend ein sehr beliebtes Mittel zum Abschluss des Tages. Ashwagandha wird als Adaptogene gezählt. Das sind Pflanzenstoffe die nachweislich oxidativen Stress reduzieren und dir …

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Ginseng Tee: Zubereitung, Wirkung & Mehr

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Lesezeit 5 Minuten Ginseng ist dafür bekannt die Gedächtnisleistung zu steigern und für innere Ruhe zu sorgen. Für einen hektischen Morgen oder anstrengenden Arbeitstag mit vielen Aufgaben genau das Richtige.  Kleiner Geheimtipp: Ginseng Tee in Kombination mit Yerba Mate und Kokosöl am Morgen, sorgt für einen schönen angenehmen Start in den Tag.  Ginseng wurde früher überwiegend im nordöstlichen …

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Tee bei Magen-Darm-Beschwerden

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Lesezeit 4 Minuten Jeder von uns kennt es. Macht der Magen nicht so mit wie wir es wollen, wird der restliche Tag sehr mühselig. Die Konzentration wird schwerer, jede Bewegung wird langsamer und anstrengender. Selbst das Atmen kann uns anstrengenden. Doch gibt es einige Teesorten die bei Magenschmerzen helfen.  Welche Teesorten helfen dir bei Magen Darm Beschwerden? Es …

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Tee zum Abnehmen – 10 Sorten als Unterstützung

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Lesezeit 6 Minuten Abnehmen – Ein Thema das früher oder später jeden mal beschäftigt. Neben den grundlegenden Prinzipien des Abnehmens wie ein striktes Kcal-Defizit einzuhalten und für genügend anspruchsvolle Bewegung zu sorgen, gibt es hier und da kleine Tricks die dir helfen. Ein unterstützender Begleiter kann Tee sein! Tee zum Abnehmen fragst du dich jetzt? Wie kann der …

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Jiaogulan Tee: Zubereitung, Wirkung & Mehr

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Lesezeit 4 Minuten In Deutschland ist Jiaogulan Tee noch ziemlich unbekannt. Als Novel Food eingestuft darf es nicht als Lebensmittel vertrieben werden. Also auch nicht als Tee. Aber als Zierpflanze, Potpourri oder Badezusatz kann es gekauft werden. Den Rest überlasse ich deiner Fantasie. Jiaogulan gilt als eines der 10 heiligen Kräuter in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und …

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Tee zum Entwässern – 8 Sorten im Überblick

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Lesezeit 4 Minuten Wassereinlagerungen können viele Gründe haben. Hormonelle Schwankungen, vor allem bei Frauen, wenn sie ihre Regelblutungen haben oder schwanger sind, nach Verletzungen oder auch bei viel Stress und Hitze, kann es zu Wassereinlagerungen kommen. Einige Sorten Tee können beim Entwässern helfen. Die nachfolgenden Teesorten haben eine harntreibende Wirkung, können dir also beim Entwässern behilflich sein. Du …

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Brennnesseltee – Zubereitung, Wirkung & Mehr

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Lesezeit 5 Minuten Brennnessel haben viel Potenzial positiven Einfluss auf unsere Gesundheit zu nehmen. Jedoch werden sie leider häufig noch als Unkraut abgestempelt oder wahrgenommen. Mit unserem Beitrag wollen wir dir zeigen, wie du mit Brennnesseltee etwas Gutes für deine Gesundheit tun kannst und das Image von der Brennnessel aufpolieren. Brennnesseltee kann deinen Stoffwechsel anregen, helfen deine Leber …

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