Denis
Lesezeit 5 Minuten Ashwagandha ist mittlerweile in aller Munde. Ashwagandha ist die gängige Bezeichnung für die Schlafbeere oder auch Withania somnifera. Es hat eine Angst und Stress lindernde Wirkung. Deswegen ist Ashwagandha Tee am Abend ein sehr beliebtes Mittel zum Abschluss des Tages. Ashwagandha wird als Adaptogene gezählt. Das sind Pflanzenstoffe die nachweislich oxidativen Stress reduzieren und dir …
Lesezeit 5 Minuten Ginseng ist dafür bekannt die Gedächtnisleistung zu steigern und für innere Ruhe zu sorgen. Für einen hektischen Morgen oder anstrengenden Arbeitstag mit vielen Aufgaben genau das Richtige. Kleiner Geheimtipp: Ginseng Tee in Kombination mit Yerba Mate und Kokosöl am Morgen, sorgt für einen schönen angenehmen Start in den Tag. Ginseng wurde früher überwiegend im nordöstlichen …
Lesezeit 4 Minuten Jeder von uns kennt es. Macht der Magen nicht so mit wie wir es wollen, wird der restliche Tag sehr mühselig. Die Konzentration wird schwerer, jede Bewegung wird langsamer und anstrengender. Selbst das Atmen kann uns anstrengenden. Doch gibt es einige Teesorten die bei Magenschmerzen helfen. Welche Teesorten helfen dir bei Magen Darm Beschwerden? Es …
Lesezeit 6 Minuten Abnehmen – Ein Thema das früher oder später jeden mal beschäftigt. Neben den grundlegenden Prinzipien des Abnehmens wie ein striktes Kcal-Defizit einzuhalten und für genügend anspruchsvolle Bewegung zu sorgen, gibt es hier und da kleine Tricks die dir helfen. Ein unterstützender Begleiter kann Tee sein! Tee zum Abnehmen fragst du dich jetzt? Wie kann der …
Lesezeit 4 Minuten In Deutschland ist Jiaogulan Tee noch ziemlich unbekannt. Als Novel Food eingestuft darf es nicht als Lebensmittel vertrieben werden. Also auch nicht als Tee. Aber als Zierpflanze, Potpourri oder Badezusatz kann es gekauft werden. Den Rest überlasse ich deiner Fantasie. Jiaogulan gilt als eines der 10 heiligen Kräuter in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und …
Lesezeit 4 Minuten Wassereinlagerungen können viele Gründe haben. Hormonelle Schwankungen, vor allem bei Frauen, wenn sie ihre Regelblutungen haben oder schwanger sind, nach Verletzungen oder auch bei viel Stress und Hitze, kann es zu Wassereinlagerungen kommen. Einige Sorten Tee können beim Entwässern helfen. Die nachfolgenden Teesorten haben eine harntreibende Wirkung, können dir also beim Entwässern behilflich sein. Du …
Lesezeit 5 Minuten Brennnessel haben viel Potenzial positiven Einfluss auf unsere Gesundheit zu nehmen. Jedoch werden sie leider häufig noch als Unkraut abgestempelt oder wahrgenommen. Mit unserem Beitrag wollen wir dir zeigen, wie du mit Brennnesseltee etwas Gutes für deine Gesundheit tun kannst und das Image von der Brennnessel aufpolieren. Brennnesseltee kann deinen Stoffwechsel anregen, helfen deine Leber …
Lesezeit 5 Minuten Pu Erh Tee – kräftig, aromatisch mit einem Hauch von Whiskey? Ist das noch ein Tee? Pu Erh Tee ist sehr vielfältig und kann eine bunte Kombination an Geschmäckern annehmen – von Süß, blumig und weich bis holzig, erdig und bitter. Pu Erh Tee wird wie ein guter Whiskey mehrerer Jahre gelagert. Zumindest früher. Heutzutage …
Lesezeit 5 Minuten Hierzulande relativ unbekannt, doch reich an vielen wertvollen Inhaltsstoffen für deine Gesundheit. Die jungen Teeblätter, die für den weißen Tee genutzt werden, sind wahre Vitaminbomben! Mit diesem Beitrag wollen wir unseren Teil beitragen, dass weißer Tee bekannter wird in Europa. Er hat genauso viele positive Effekte auf deinen Körper, wie andere Sorten und sollte nicht …
Lesezeit 6 Minuten Mate ist das Volksgetränk in Südamerika. Mate-Tee ist ein Kräutertee und stammt somit nicht von der Teepflanze ab. Es stammt vom Mate-Strauch ab und gehört zu den Stechpalmengewächsen. Mate-tee wird traditionell mit einer sogenannten Bombilla aus einer Kalebasse getrunken. Mate hat viele positive Eigenschaften auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ein Wachmacher am morgen, durch …